Raid Cycliste "CAP3000" Castelnau le Lez - Argenta - Plankstadt

12 juin 2017

09 juin 2017: Journée de repos à ARGENTA:

Après avoir précédemment côtoyé les dieux Jupiter (au col de Jupiter à la 5ème étape)et Cutane (culs tanés) ces derniers jours, nous sommes enfin tombés dans les bras de Morphée pour une grasse matinée et un petit déjeuner bienfaiteur à 8h30. Malgré une...

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9 juin 2017

08 juin 2017: 7ème étape: de PIEVE MODOLENA (REGGIA ÉMILIA) à ARGENTA: 145 km, 280 m de dénivelé, 6h20 sur le vélo

Ce jeudi 08 juin , après une nuit réparatrice dans un bel hôtel Mercure, et un petit déjeuner copieux (avec des tartines de pain géantes (15×15 cm selon Jean "le carreleur"), l'équipe cycliste ACC a quitté sans encombre le labyrinthe du centre ville de...

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9 juin 2017

05 juin 2017: 4ème étape: le gâteau d'anniversaire de nos 2 amoureux

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8 juin 2017

MIDI LIBRE du 05/06/2017: Castelnau-le-Lez : des nouvelles du raid cycliste CAP 3000

Castelnau-le-Lez : des nouvelles du raid cycliste CAP 3000 Castelnau-le-Lez - Argenta - Plankstadt - Castelnau-le-Lez http://www.midilibre.fr

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8 juin 2017

MIDI LIBRE du 03/06/2017: Raid cycliste Cap 3 000 : ils sont partis de Castelnau-le-Lez !

Raid cycliste Cap 3 000 : ils sont partis de Castelnau-le-Lez ! U n périple de 3 000 km. Départ officiel devant la mairie de Castelnau-le-Lez vendredi 2 juin à 9 h 30 des onze coureurs de l'Avenir cycliste castelnauvien (ACC) pour un défi sportif qui...

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8 juin 2017

07 juin 2017: 6ème étape:de BRONI à PIEVE MODOLENA (REGGIO EMILIANO): 136 km, 517 m de dénivelé, 5h48 sur le vélo

Après une nuit réparatrice, réveillés au chant du coucou, nous nous retrouvons autour d'un magnifique buffet de petit dej': le plaisir des yeux mais aussi celui des papilles car le cycliste est un énergivore. Il ya de tout et c'est très bon; le fromage...

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7 juin 2017

06 juin 2017: 5ème étape: de SAVONE à BRONI: 150 km, 1438 m de dénivelé, 7h05 sur le vélo

Départ à 8 heures pour une cinquième étape annoncée plutôt facile. Mais la facilité est comme le diable, elle se cache dans les détails. Il a été relativement facile à notre caravane bruyante et colorée de sortir du parking de l’hôtel au 3 éme tour de...

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7 juin 2017

Hymne de l'ACC pour CAP3000 (couplet en italien)

Inspiré des paroles et musique de "Peña baiona" (d'après le succès allemand "Griechischer Wein" de Ugo Jürgens) MUSIQUE (lancer la lecture après ouverture du fichier Dropbox) (Introduction instrumentale) Il y a dans notre petite ville de Castelnau Notre...

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7 juin 2017

05 juin 2017: 4ème étape: de ROQUEBRUNE CAP MARTIN à SAVONE: 132 km, 1089 m de dénivelé, 6h15 sur le vélo

131 KM prévus par road book ; prévision météo : pluie à compter de 12 heures. Départ 08h15 de Menton pour cette première étape italienne par bord de mer ( donc normalement relativement plate) Passage de la frontière sur le pont St Louis, surveillé respectivement...

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7 juin 2017

04 juin 2017: 3ème étape: de LE CANNET DES MAURES à ROQUEBRUNE CAP MARTIN: 153 km au final, 2287 m de dénivelé, 8h05 sur le vélo

Etape beaucoup plus longue et beaucoup plus difficile que prévue car nous avons dû modifier notre parcours pour éviter les routes très encombrées du littoral. Paysages magifiques tout au long du parcours.D'abord à travers les forêts de pins maritimes...

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6 juin 2017

03 juin 2017: 2ème étape: de MARTIGUES à LE CANNET DES MAURES : 140 kms, 1442 m de dénivelé, 6h17 de vélo

Déjà les premières défections, 6 amoureux du vélo quinous avait accompagnés pour la seule 1ère étape (c’était prévu) n’ont donc pas pris le départ ce matin. Certains ont préféré au vélo la thalasso en amoureux (on les comprend !). La sortie de Martigues...

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3 juin 2017

02 juin 2017: 1ère étape: de CASTELNAU-LE-LEZ à MARTIGUES: 138 km, 569 m de dénivelé, 5h55 de vélo

Et voilà ! C’est le grand jour du départ pour notre aventure. Tout le monde est présent, prêt mais un peu fébrile en ce début de périple de 3 semaines. Monsieur le sénateur-maire de Castelnau, JP.Grand, nous a fait l’honneur de sa présence, avec une partie...

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